محاسبه سلامتی با Health Calculator 1.1

نوشته شده توسط:آریا حیدری | ۰ دیدگاه

توسط نرم افزار کم حجم Health Calculator 1.1 میتوانید میزان BMI و BMR بدن خود را بدست آوردید.

برای دانلود برروی ادامه مطلب کلیک کنید

 توسط نرم افزار کم حجم Health Calculator 1.1 میتوانید میزان BMI و BMR بدن خود را بدست آوردید.

 تست BMI اندازه گیری چربی بدن به نسبت قد و وزن شما است. اگر کسی BMI با میزان ۳۰ یا بالاتر داشته باشد، چاق به حساب می آید. اما فقط به شرطی که این وزن اضافه به دلیل وجود چربی در بدن باشد. (این مسئله برای بدنسازان که بیشتر حجم بدنشان عضله است صدق نمی کند)
BMR نیز سرعتی است که بدن با آن انرژی را مصرف کرده و می سوزاند. به طور کلی، افراد لاغر سرعت BMR بالاتری نسبت به افراد چاق تر دارند. در افراد جوان تر و آنها که بیشتر ورزش می کنند نیز سرعت سوخت و ساز بالاتر است

دانلود

پسورد فایل:www.aryasystem.vcp.ir

 

    هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...